Биологически активные аминокислоты для бодибилдеров

В ассортименте спортивного питания БАДы на основе активных аминокислот занимают ведущие позиции. Аминокислота – это функционально-структурная единица белка, которая является строительным материалом для мышц...

 

Какой протеин лучше купить?

Как заявляют профессиональные бодибилдеры, спортивное питание – это 50% результата. Если правильно и сбалансировано питаться, то можно совместно с тренировками набрать быстро массу. Самым важным продуктом, позволяющим быстро накачаться и набрать мышечную массу, является протеин. Но какой протеин лучше, ведь их такое огромное разнообразие? В этом мы сейчас и постараемся разобраться.

 

Отдых с питанием. Как правильно выбирать еду во время путешествия?

Лето является временем, когда так хочется избавиться от суеты и уехать отдыхать далеко-далеко. Если вы решили уйти от реальности и привычного для вас распорядка, то совсем не обязательно устраивать себе отдых от правильного питания. Человек, который ведет здоровый образ жизни, даже во время отдыха должен составить себе меню питания.

 

Что лучше всего кушать на завтрак?

Что бы ни советовали диетологи, завтраки являются делом личного выбора, потому что в первую очередь выбор зависит от особенностей человеческого организма. Но для тех, кто хочет похудеть...

 

Почему спортивное питание пользуется особой популярностью?

Практически любой культурист для набора мышечной массы пользуется дополнительными спортивными пищевыми добавками. Каждая такая добавка влияет на определенные процессы в организме, и дает питательные вещества, которых не всегда в должном количестве можно получить с пищей. Почему же на сегодняшний день спортивное питание такое популярное?

 

Важность правильного питания

Правильное питание и здоровый образ жизни – это наиболее важные понятия в нашей жизни. Сейчас все более и более актуальным становится вопрос о правильном питании. Если раньше над ним не сильно задумывались, то сейчас в век технического прогресса он стал очень и очень актуальным. Что под собой подразумевает правильное питание, каким оно должно быть и как его составить для себя лично?

 

Виды спортивного питания

Каждый спортсмен понимает, что для достижения хороших результатов необходимо правильно питаться. Зачастую продукты питания не дают достаточного количества необходимых организму веществ и витаминов. В этом случае приходит на помощь спортивное питание.

 

Как правильно пить креатин?

Креатин – моногидрат, который выпускается в порошковом виде, и зачастую используется для повышения силы. Многие спортсмены уже прочувствовали на себе его действие, и на сегодняшний день креатин является...


 
javascript