Как избавиться от похмелья?

 

 

Каждый, кто хоть раз выпивал больше, чем нужно, сталкивался с такой проблемой: как избавиться от похмелья? Обычно это состояние наступает на следующий день на утро (точнее в то время, как человек просыпается и трезвеет). В этот момент начинает болеть голова, наступает обезвоживание организма, очень хочется пить, а общее состояние организма просто ужасное. Есть ли эффективное средство от похмелья?

Большинство ошибочно полагают, что лечить похмельный синдром необходимо тем же алкоголем. Однако, как показывает практика, те, кто начинают лечиться алкоголем, постепенно становятся зависимыми от него. Есть несколько проверенных способов избежать этого ужасного состояния. В первую очередь можно уже во время принятия алкоголя предпринять некоторые действия, который помогут меньше пьянеть и избежать похмельного синдрома.

Первое, что поможет меньше пьянеть – это активированный уголь. Он обладает свойствами впитывать в себя алкоголь и выводить его из организма, без возможности всасывания его в кровь. Выпейте сразу четыре таблетки за пятнадцать минут до принятия алкоголя, а затем пейте по две таблетки через каждые полтора часа. Активированный уголь поможет избежать в последствии такого состояния как быстрое похмелье.

Второе хорошее средство от похмелья (но не от опьянения) – это стакан домашнего некипяченого молока. Необходимо выпить стакан молока до начала приема алкоголя, и наутро похмелье не овладеет вами. Но что делать, если все же наутро общее состояние организма – «не хочется жить»?

Лечение похмельного синдрома

  1. Лучше всего лечит сильное похмелье хороший крепкий сон. Поэтому, чтобы почувствовать себя лучше хорошо поспите, даже если будете спать целый день.
  2. Также после похмелья надо хорошо покушать. Однако каждый наверняка согласится, что во время похмелья меньше всего, что хочется делать, так это кушать, больше хочется пить. Поэтому, чтобы восстановить силы, необходимо покушать горячего жидкого супа. Если очень сильно не хочется, то через силу.
  3. После похмелья также необходимо восстановить водный баланс, а также содержание в организме солей калия. Это можно сделать с помощью апельсинового или томатного соков, а также с помощью рассола, так как в нем наибольшее содержание солей калия.
  4. Хорошо помогает снять похмелье контрастный душ. В ванне можно сначала включить холодный, а затем горячий душ, и похмельный синдром будет потихоньку.
  5. Существуют также специальные таблетки от похмелья, которые помогают снизить болевые ощущения в голове, а также повысить содержание солей в организме. Также в состав таких таблеток, которые можно купить в любой аптеке, входит несколько видов витамин, положительно влияющих на организм.

Сильное похмелье – это частый спутник чрезмерного употребления алкоголя. Поэтому, чтобы вообще избежать этого состояния, лучше всего пить в меру, как советуют медики. Лучше пить немного и редко, чем много и часто, это может избежать как похмельного синдрома, так и такого заболевания, как алкоголизм.

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

javascript